ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ 34 ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕೇವಲ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಹೋದಾಗ ಬಾರಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆಯು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹ ತಜ್ಞರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಭೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಕುಂಠಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ಒತ್ತಡದ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಅಥವಾ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಟಂಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವೇ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ.

ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ವಾಣಿಜ್ಯೋದ್ಯಮಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವ್ಯವಹಾರದ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ.

ವಾಣಿಜ್ಯೋದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಲು 37 ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು:

1. ಹೊಸ ಐಡಿಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ ಲುಕ್ಔಟ್ನಲ್ಲಿರಿ. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಓದಿ. ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬುಕ್ಮಾರ್ಕ್ ಫೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಏನು.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಬೇಕಾದಾಗ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮಳೆಯ ದಿನ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ.

2. ಇನ್ನೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ತೆರಳಿ

ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಚಾರಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯತ್ತ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ತೊರೆದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಿದ್ದಿರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಕಾಣೆಯಾದ ಚಿಂತನೆ ಮಾತ್ರವೇ? ಈ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹರಿವಿನ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

3. ಮಿದುಳುದಾಳಿ

ಮಿದುಳುದಾಳಿ ಹೊಸ ಸೃಜನಶೀಲ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪುಟದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಮ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಕೇಂದ್ರ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಈ ಕವಚಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ಹೊರಗಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಔಟ್ ಶಾಖೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತನಕ ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹ ಬಿಟ್ಗಳಾಗಿ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

4. ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ರಿವರ್ಸ್

ಮಿದುಳುದಾಳಿ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗುವುದರಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೂಲಕ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

5. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸುಗೆ ಬದಲಾಯಿಸು

ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. "ಇದನ್ನು ನಾನು ಊಹಿಸಬಲ್ಲೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಬರಬಹುದೆಂಬ ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

6. ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಿಂದೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿ ನೀವು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ

ಧ್ಯಾನದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ, ತಾಳ್ಮೆ, ಶಾಂತತೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. ಇವುಗಳನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

8. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಿ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆಯೋ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ. ನಾವು ವಯಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಮುಂಡೇನ್ ನಿಂದ ಒಂದು ಬ್ರೇಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಮಾಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೊಸ "ನೀವು" ಹೊಸ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

10. ಒಬ್ಬ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯಗಳ ಹೊರಗಿನ ಹೊಸ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹಂಚುವ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಚಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ.

11. ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವೀಡಿಯೊ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

TED ಮಾತುಕತೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ರಸವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು YouTube ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಮೋಹಕವಾದ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ವೀಡಿಯೋಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.

12. ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಸೃಜನಶೀಲ ಜನರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಗಳನ್ನು ಓದಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇತರ ಯಶಸ್ವೀ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು. ಹಿಂದಿನ ಸೃಜನಶೀಲ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಕುರಿತು ಓದುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಿದರು? ಅವರ ಯಶಸ್ಸು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದಿದೆಯೇ?

13. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಆಕ್ಷನ್ ಐಟಂಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮೋಡ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು.

14. ಒಂದು ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ನೀಡುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಳಗೆ ಪಾಪ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

15. ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗೆ ಆಲಿಸಿ

ಟಿಮ್ ಫೆರ್ರಿಸ್ 'ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹತ್ತರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಗತ್ತು ಹಿಂದೆಂದೂ ತಿಳಿದುಬಂದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅವನು ತರುತ್ತದೆ. ಜೇಮ್ಸ್ ಅಲ್ಟುಚೆರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಟಿಮ್ನ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಷಾದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

16. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೈನ್ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ದೊರಕಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು.

17. ಚಿತ್ರ ಬರೆಯಿರಿ

ಹೆಚ್ಚು ದೃಷ್ಟಿ ಒಲವು ತೋರುವವರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ರೂಪವೆಂದರೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು. ನೀವು ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಅಷ್ಟೊಂದು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಡೂಡ್ಲ್ಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

18. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ

ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸಮೀಪದ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾಕ್ ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ದಿನ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

19. ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನೀವೇ ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ

ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಂದು ಹಲವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಚಿಲಿಪಿಂಗ್, ಸನ್ಶೈನ್, ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೃಶ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗತಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಗರ-ವಾಸಸ್ಥಳದ ಉದ್ಯಮಿಗೆ.

20. ಹಸಿರು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಹೋಗಿ

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಬಣ್ಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ, ಮೂಲ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಂತರ, ಹೂವಿನ ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಕಲಾ ಗ್ಯಾಲರಿಯಲ್ಲಿನಂತಹ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.

21. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಡಿಕ್ಲಟರ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಘೋಷಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳು ಮೀಸಲಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಘೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಘೋಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಘೋಷಣೆ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಮರ್ಥಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

22. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ

ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ನೆರೆಹೊರೆಗೆ ನಡೆದಾಡುವುದು, ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಹೊಸ, ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತಹ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

23. ಬ್ರೀಥಿಂಗ್ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸಸ್ ಗಮನ

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಇತರ ವಿಧಗಳಂತೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಜಾಗೃತಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.

24. ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯಿರಿ

ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಶಾಂತ ಹೆಡ್ಸ್ಪೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲ ಹೊಸ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

25. ಡೇಡ್ರೀಮ್ ನೀವೇ ಬಿಡಿ

ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಗಮನಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಡೇಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಒಳನೋಟದ ಹೊಳಪಿನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೋಟ್ಪಾಡ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ-ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಡನೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ.

26. ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಬ್ಬರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲ ರೂಟ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಿದುಳುದಾಳಿಗಳಂತಹ ಈ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬೌನ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

27. ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇವಲ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಷಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾಗಿದೆ.

28. ಒಂದು ಬಾರ್ಗೆ ಒಂದು (ಸಣ್ಣ) ಟ್ರಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಜನರು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

29. ಕುಟುಂಬ ಸಮಯ

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

30. ಸಂಗೀತ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದನ್ನು ಕೇಳಿ

ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ನಡುವಿನ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಲವು ವಿಧದ ಸಂಗೀತಗಳಿವೆ, ಇತರರಿಗಿಂತ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಡಿಲಿಸುವುದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

31. ಆಟವೊಂದನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ

ಸೃಜನಶೀಲ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆಟಗಳು ಇವೆ. ಸಭೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಟವಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಟಕ್ಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿನೋದವನ್ನು ಜನರು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಹೊಸ ಔಟ್-ಆಫ್-ಬಾಕ್ಸ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಲು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

32. ಒಂದು ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೀವು ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ನವೀಕರಿಸಿದ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

33. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯೋಜನೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಮಧ್ಯದ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬರಹಗಾರರ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅರ್ನೆಸ್ಟ್ ಹೆಮಿಂಗ್ವೇ ಅವರ ವಿಧಾನದಂತೆಯೇ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಪೂರ್ಣವಾದ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಾನ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅಪಾರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

34. ಮೊದಲಿಗೆ ಬೆಡ್ ಗೆ ಹೋಗಿ

ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನಾಳೆ ಹೊಸ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಂತಿಮ ಥಾಟ್ಸ್

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಹೊಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದಿಂದ ಸಮಯವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು-ಸುಧಾರಿತ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.