ರೈಟರ್ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ರೈಟ್ ಎಡಿಟರ್ ಅನ್ನು ಪಿಚ್ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಾರು ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಪಾದಕಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುವ ಸಲಹೆಗಳು

ತಮ್ಮ ಕೃತಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಟಣೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವ ಸಂಪಾದಕನನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು "ಬರಹಗಾರರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ" ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಜೀವನವು ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರಕಾಶನದ ವಿಕಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ.

ಸಂಪಾದಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕವು ದ್ರವವೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಯೋಜನೆಯಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಸ್ವತಃ ಕಂಪನಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪಾದಕರನ್ನೂ ನೇಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಪಾದನೆಗಳ ಸಂಪಾದಕ

ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸುವಿಕೆ ಸಂಪಾದಕರು ವಿಷಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಂಪನಿಯ ಮುಖ್ಯ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಂಪಾದಕವಾಗಿದೆ. ಶೀರ್ಷಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುಸ್ತಕ ಪ್ರಕಾಶನ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಸಂಪಾದಕವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಲೇಖಕರು ಸಂಪಾದಕ

ವಿಷಯದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ನೇರವಾಗಿ ಯಾರು ಈ ಸಂಪಾದಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಲೇಖನಗಳಿಗೆ ವಿಷಯಗಳ ಸಂಪಾದಕ ಅಥವಾ ಮನೆ ಶೈಲಿಗೆ ಏಕರೂಪದ ಓದುವ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಲೇಖನಗಳು ಸಂಪಾದಕರು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಯೋಜನೆ ಸಂಪಾದಕ

ಈ ಸ್ಥಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುದ್ದಿ ಬರವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಒಂದು ನಿಯೋಜನೆ ಸಂಪಾದಕ ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ತನಿಖಾ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕವರೇಜ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಈ ಸಂಪಾದಕ ಓದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಾಯಕ ಸಂಪಾದಕ

ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಸಂಪಾದಕವು ಇತರ ಸಂಪಾದಕರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಎಡಿಟರ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರು ಕ್ಲೆರಿಕಲ್ ಮನೆಗೆಲಸದಿಂದ ಹಿಡಿದುರಬಹುದು. ಅವಳು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು.

ಸಹಾಯಕ ಸಂಪಾದಕ

ಇದು ಮ್ಯಾನೇಜಿಂಗ್ ಸಂಪಾದಕ ಅಥವಾ ಸಂಪಾದಕ-ಮುಖ್ಯಸ್ಥರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೇಲ್ಮಟ್ಟದ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅವರು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೊಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಪಿಚ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಈ ಸಂಪಾದಕನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ಸಂಪಾದಕ

ಇದು ಪ್ರಕಟಣೆಯ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ಸಂಪಾದಕ ಕೆಲವು ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಿಚ್ಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಸಂಪಾದಕ / ಸಂಪಾದಕ

ಈ ತಲೆ ಪತ್ರಿಕೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರ / ಹಣಕಾಸಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವವರು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಂಪಾದಕರು ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಸ್ಥಳೀಯ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಕಾಶನಗಳಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಸಂಪಾದಕರು ಅಥವಾ ಸಂಪಾದಕರ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಪ್ರಕಟಣೆಯ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಂಪಾದಕೀಯ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ದೊಡ್ಡದಾದ ಸಂಪಾದಕ / ಸಂಪಾದಕವನ್ನು ಕೊಡುಗೆ

ಈ ಸ್ಥಾನವು ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬರಹಗಾರ / ಕೊಡುಗೆದಾರರಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಅವರು ನಿಯತಕಾಲಿಕಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಇಲಾಖೆ / ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಸಂಪಾದಕ

ಈ ಸಂಪಾದಕ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪತ್ರಿಕೆಯ ವಿಭಾಗದ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಕಾಲಮ್ನ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸಿದರೆ ಅವರು ಪಿಚ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತಿದೆ

ಈಗ ನೀವು-ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುವುದನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುವುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಈಗ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ-ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಪಾದಕಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪಿಚ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಲಾಖೆ ಸಂಪಾದಕವನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು. ಇದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವವನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಊಹೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೋಗುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತು ಅಪ್-ಟು-ಡೇಟ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಕಾಶಕರ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಕರು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೊದಲ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಟ್ವಿಟರ್ ಅಥವಾ ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೆಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಪದವು ನಿಮ್ಮ ಪಿಚ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ಸಂಪಾದಕರ ಹೆಸರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅನುಸರಿಸಿ

ಸರಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅದು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಮಯವಿದೆಯೇ? ಹೌದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇರೆಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಮಯ. ನೀವು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ, ಅಘೋಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇರೆಡೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಆದರೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಂಪಾದಕರು ಕೇವಲ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಂಪೆನಿಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಅದರ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಧುನಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ತಲುಪಿರಿ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕೇಳದೆ ಹೋದರೆ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.