ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ: "ನಾನು ಇಪ್ಪತ್ತು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇನೆ." "ನಾನು ಈ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗಲಿದ್ದೇನೆ." ಅಥವಾ "ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಿದ್ದೇನೆ."
ಈ ರೀತಿಯ ಗುರಿಗಳು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮನೋರಂಜನೆಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಧನೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ .
ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಈ ಹತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು
1) ಲಾಭದಾಯಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೇಳದೆಯೇ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಆದರೆ ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥಹೀನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಸಾಧನೆಯ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗೋಲು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಉದ್ದೇಶವು ನಮಗೆ ಮುಂದೆ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಂದು ಗುರಿಯು ಈ ಪ್ರೇರಣೆ, ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ನಿರಾಶೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾದ, ಜೀವನ-ಬದಲಾಗುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ - ವ್ಯವಹಾರದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು, ವ್ಯವಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು, ಸಾಲ ಅಥವಾ ಇಕ್ವಿಟಿ ಹಣಕಾಸುವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು , ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ತರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ಪದವಿಗಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
2) ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಚಾಚುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಸಲಹೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧಿಸಬಾರದೆಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆಲ್ಲವೂ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕೆಂಬುದು ಕಡಿಮೆ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗುರಿಯು ತೊಡಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಗೈಡ್ ನೋಡಿ.)
3) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ.
ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ಘಾಟನೆಯಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಯ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಅವರು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇಪ್ಪತ್ತು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗುರಿಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ . ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಮಾರಾಟವನ್ನು 20% ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಾರಾಟ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಥವಾ ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು.
4) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಲು ನೀವೇ ಅರ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತುದಿಯಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸಾಧನೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು.
5) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. TOPS (ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಪೌಂಡ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ) ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತೂಕದ ಇನ್ಗಳಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗುರಿಯ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಸೇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಬೇಡ; ಒಂದು ಗುರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕೇವಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
6) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಮಾಡಿ.
ಗೋಲುಗಳು ಬೃಹತ್ ಯೋಜನೆಗಳಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ತಿಂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆದರೆ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುರಿಯೂ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಂಡು, ನಾನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
7) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಸಿ.
ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮೂಲತಃ ಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದಲ್ಲಿ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಂತೆಯೇ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಮೂರ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಲಿದೆ ಎಂಬುದು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
8) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಗಡುವು ಇಲ್ಲದ ಗುರಿಯೆಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸದ ಗುರಿಯೆಂದರೆ. ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಗಡುವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಕಾರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿರುಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ಪೌಂಡುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
9) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.
ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. 'ಉತ್ತಮ' ಅಥವಾ 'ಕೆಟ್ಟ' ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬೇಡ; ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದಿರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ; ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏಕೆ ವಿಫಲರಾದರು. ಈ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಗೋಲು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
10) ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
ಆಂತರಿಕ ತೃಪ್ತಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಶವವನ್ನು; ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಚೀಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಪ್ಪಡಿ ತಿನ್ನುವ ಇಪ್ಪತ್ತು ಪೌಂಡ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಫಲ ಅಲ್ಲ; ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಸ ಸಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಹತ್ತು ಗೋಲು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರ ಬದಲು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.