ಕುಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಯಾರು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿತರಣೆ ಐಡಿಯಾಸ್

ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಿರಿಯ ಪಾಲನೆದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದೃಷ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

ಮಿಲೆನಿಯಲ್ಸ್ಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ತಿನ್ನುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ರಚಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸೇವೆಗಳು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಂದೆತಾಯಿಗಳಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ ...

ಲಕ್ಷಾಂತರ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮಾಮ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಜೀವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ / ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು DMV ರೋಗಿಯ ಡ್ರೈವರ್ನ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.

ಅಡುಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ಆಗಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ದೈಹಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೀಲ್ಸ್ ಆನ್ ಮೀಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

  • 01 - 17 ಉತ್ತಮ, ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋಸ್ ನಿಂದ ಅಗ್ಗದ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಟಾಕ್ ಮಾಡಿ

    ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿದ್ಧತೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸೂಸಿ ವೈಶಾಕ್

    ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ'ಸ್ ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ

    ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಊಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗಳು ಆಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಗಳು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಪದ್ಧತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

    ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ, ಕೋಷರ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ!

    ಈ ಆಹಾರಗಳು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ನಾನು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನ-ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಯಾರು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ತಿನ್ನುವವರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

    1. ಬಾಕ್ಸಡ್, ಶೆಲ್ಫ್-ಸ್ಥಿರವಾದ ಸೂಪ್ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ-ಸೋಡಿಯಂ ಹುರಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಟೊಮೇಟೊ ಸೂಪ್ (ನಿಯಮಿತ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕ-ಸರ್ವ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು). ಈ ಸೂಪ್ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವು ಒಂದು ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವೆಜ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಊಟದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
    2. ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್ಗಳು
    3. ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಮೊಸರು ಅದ್ದು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ hummus
    4. ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು
    5. ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿ, ಏಕ-ಸರ್ವ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ (ಅತಿ-ತಿನ್ನುವದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ!)
    6. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು
    7. ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್
    8. ಹಸಿರು ರಸ (ಉತ್ತಮ ಇನ್ನೂ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಕೊಸ್ಟ್ಕೊದಲ್ಲಿ ಈ ಹಸಿರು ಹಸಿರು-ತುಂಬಿದ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ನಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಗ್ಯಾಲನ್ಗೆ ಕೇವಲ $ 6 ಮಾತ್ರ). ಶೈತ್ಯೀಕರಣದ ಶೆಲ್ಫ್-ಜೀವನವು ಹಲವು ವಾರಗಳ / ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.)
    9. ಹೋಳು ಚಿಕನ್ (ಡೆಲಿ ಮಾಂಸ)
    10. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೀಸ್
    11. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಗಿಣ್ಣು (ಸಿಂಗಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ)
    12. ತಾಜಾ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ 3-ಪ್ಯಾಕ್ ($ 4.99)
    13. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಂಪರ್ನಿಕಲ್ ಬ್ರೆಡ್
    14. ಬೇಬಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್
    15. ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್ (ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ) - ನಗ್ನವಾಗಲು ಗ್ರೇಟ್
    16. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಇತರ ಶೆಲ್ಫ್-ಸ್ಥಿರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು
    17. ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲ್ ನೀರು (ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ)

    ಚೌಕಾಶಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ: ಟಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಶುಂಠಿಯ ಕುಕೀಗಳು ಟ್ರೇಡರ್ ಜೋನ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಬೆಲೆಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತೀರಿ!

  • 02 - ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫ್ರೆಶ್ ಮೀಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

    ಮುನ್ನೆಚ್ಚಿಯ ಅಡುಗೆಯವರು ಅಪ್ಪಟವಾದ ಕೆಲವೇ ದೈನಂದಿನ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಊಟ. ಮುಂಚೇರಿ

    ಮೀಲ್ಸ್ ಆನ್ ವೀಲ್ಸ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಹ, ಕಡಿಮೆ-ಆದಾಯದ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಘನೀಕೃತ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸುರಕ್ಷತೆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಊಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

    ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ತಾಜಾ ಊಟ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

    ಮುಂಚೇರಿ ನ್ಯಾಯಯುತ ಬೆಲೆಗೆ ತಾಜಾ ಊಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

    ಯು.ಎಸ್ನ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಂಚೇರಿ, ತಾಜಾ, ಸ್ಥಳೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಬಾಣಸಿಗ-ವಿನ್ಯಾಸದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾದರಿ - ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಊಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ಹಲವು ವೇಗದ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳಂತೆ Munchery ತಮ್ಮ ಸಿದ್ಧ-ಶಾಖವನ್ನು ಬೆಲೆಯಿಡಲು ಮತ್ತು ಊಟಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೆರ್ಕ್ ಚಿಕನ್ ಬೌಲ್ $ 9 ಆಗಿದೆ.

    ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊ, ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುಂಚೇರಿ ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನನ್ನ ತಾಯಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ!

    ಸಲಹೆಗಳು: ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೂಪನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನೀವು ವಿತರಣೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹಾಟ್ ಊಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುನಃ ಬಿಸಿಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡಬಹುದಾದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ .

    ಹಿರಿಯರಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೀಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಸೇವೆಗಳು

    ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಊಟವು ಬೆಲೆಬಾಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಜೆಟ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಲಾನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

    ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ:

    • ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಥಾ ಹಿರಿಯ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಡಿದೆ. ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
    • ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ, ಹಿರಿಯರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
    • ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಾಜಾ ಊಟ ವಿತರಣೆ (ನಂತರ ನಗರ ಅಥವಾ ಜಿಪ್ ಕೋಡ್ ಸೇರಿಸಿ). ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಹುಡುಕಾಟ ಪದಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

    ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ವಿತರಣಾ ಕಂಪೆನಿಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಪಾಪ್ ಅಪ್.

    ಸ್ಥಳೀಯ ಉಪಾಹರಗೃಹಗಳಿಂದ ಊಟ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ

    ಸಮೀಪವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಮಾಡುವ ಅಗ್ಗವಾದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ, ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ನ ಸ್ವಂತ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ವಿತರಣಾ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೌರವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗ್ರುಬ್ಹಬ್ನಂತಹ ಆನ್ಲೈನ್ ​​/ ಮೊಬೈಲ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಆದೇಶ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.

  • 03 - Instacart ಅಥವಾ ಅಮೆಜಾನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಿಂದ ದಿನಸಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಿ

    ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಮೌಸ್ನ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ದಿನಸಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. Amazon.com

    ದಶಕಗಳವರೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಸಮಯ-ಉಳಿತಾಯ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಸಿದ್ಧತೆ-ತಿನ್ನುವ, ಟೇಸ್ಟಿ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ವಿತರಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

    ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಿಗೆ ದಿನಸಿ ವಿತರಣೆ

    ಹತ್ತಿರದ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಸ್ಟ್ಕೊದಿಂದ ತ್ವರಿತ ಕಿರಾಣಿ ಎಸೆತಗಳಿಗೆ Instacart ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ (ಆದರೆ, ಈಗ, ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋಸ್ ಅಲ್ಲ). ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಾಪರ್ಸ್ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ಗೆ ಪಾವತಿಸಿ.

    Instacart ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಹಾಗೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಬಳಿ ನೀವು ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ದಿನಸಿ ಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಾಗಿದೆ.

    Instacart ನಿಂದ ಆದೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ , ಮತ್ತು ಹೇಗೆ / ಯಾವಾಗ ತಲುಪಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

    ಅಮೆಜಾನ್ ಗೆ ಸರಬರಾಜು

    ಅಮೋಜಾನ್ ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟ್ರೋಪಾಲಿಟನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಿರಾಣಿ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆ ಅಮೆಜಾನ್ ಫ್ರೆಶ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಇದೀಗ, ವಾರ್ಷಿಕ ಶುಲ್ಕವಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು "ಹೂಡಿಕೆ" ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

    ಅಮೆಜಾನ್ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್: ನೀವು ಗ್ರಾನೋಲಾ ಬಾರ್ಗಳು, ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಶೆಲ್ಫ್-ಸ್ಥಿರ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್ಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ... ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ.

    ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪಾದಕರು ಅಮೆಜಾನ್ ತಮ್ಮ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮಾರಾಟ-ಬುದ್ಧಿವಂತರು.

  • 04 - ಉಬೆರ್ ಮತ್ತು ಲಿಫ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಕರನ್ನು ತಲುಪಿಸಿ

    ಟ್ರೇಡರ್ Joes ನಂತಹ ವಿಶೇಷ ಕಿರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸೇಫ್ವೇ ಮಾರಾಟದ ವಿಳಾಸಗಳು. ಡೆನ್ವರ್ ಪೋಸ್ಟ್

    ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರಾದರೂ ಚಾಲನೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವಾಗ, ಇದು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಅಂತ್ಯವೇ?

    ಪ್ರಾಯಶಃ ಇಲ್ಲ! ದೇಶದಾದ್ಯಂತ, ಸವಾರಿ-ಹಂಚಿಕೆ ಚಳುವಳಿಯು ಅಪರಿಚಿತರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಯಾವುದೇ ಸೇವೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಈ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದೆ.

    ಉಬರ್ ಮತ್ತು ಲಿಫ್ಟ್ ಕಾರ್ಸ್ಗೆ 3 ವೇಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

    ಉಬರ್ ಮತ್ತು ಲಿಫ್ಟ್ ಕಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ (ಆ ಲಿಂಕ್ಗಳು ​​ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಉಚಿತ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.) ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಓಡಿಸಲಾರದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು .

    ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

    • ಉಬರ್ ಮತ್ತು ಲಿಫ್ಟ್ ಕಾರುಗಳು ಚಾಲಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಚಾಟ್ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ.
    • ಕಾರು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಭಿನ್ನವಾಗಿ.
    • ವಿಭಿನ್ನ ಚಾಲಕರ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ, ಆಟ-ತರಹದ ಸಾಹಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ... ಇದುವರೆಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

    ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿರುವವರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಪಂಚವು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

  • 05 - 99 ಸೆಂಟ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಡಾಲರ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಿಂದ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಮಾಡಬೇಡಿ

    99 ಸೆಂಟ್ಸ್ ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮ್ ಹೊಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು? ನಂತರ ಮತ್ತೆ ... ಸೂಸಿ ವೈಶಾಕ್

    ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 99 ಸೆಂಟ್ಸ್ ಸ್ಟೋರ್ ಸ್ಟೋರ್, ಡಾಲರ್ ಸ್ಟೋರ್, ಕಿರಾಣಿ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ರಿಯಾಯಿತಿ ಕಿರಾಣಿ ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೌಕಾಶಿ ಬೇಟೆಯಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆಹಾರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾವಯವ, ಈ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮಾರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

    ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಫ್ರೆಷೆಸ್ಟ್ ಆಗಿರದಿದ್ದರೂ, ಈ ಮಳಿಗೆಗಳು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ.

    ಬಾರ್ಗೇನ್ ಕಡಿತ: ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ನಲ್ಲಿ 99 ಸೆಂಟ್ಸ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಹಳೆಯ ಸಮಯದ ಸ್ಥಳೀಯ ಬಾಗಲ್ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಿಂದ $ 99 ಚೀಲಗಳ ಬ್ಯಾಗೇಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದೆ.