ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೃತ್ತಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆ? ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶಂಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕೃತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸ್ಲಿಪ್.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಯಶಸ್ಸು, ಊರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಸಮರ್ಪಕವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ದಿ ಪಿಟ್ಫಾಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಅಂಡರ್ಅಪ್ರೀಶಿಯೇಶನ್
ನೀವು ಇಬ್ಬರು ಜನರನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅವರ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ $ 1,000 ಬೋನಸ್ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಾದರೆ ಅವರ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಂಪೆನಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆಯೆ?
ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದು ವಿತ್ತೀಯ ಪ್ರತಿಫಲದೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಮಾತಿನ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಈ ಉದಾಹರಣೆಯು ಕೆಳಕಂಡಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ನೌಕರರನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾನವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
"ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಜನರು ಜನರನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಎನರ್ಜಿ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ನ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಮತ್ತು CEO ಟೋನಿ ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ.
"ಮೂಲಭೂತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆ ಚಿಂತೆಯು ಮುಂದಾಲೋಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. "
ಇಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಮಸ್ಯೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊರತೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಕೊರತೆ ಕೆಲಸದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕೇವಲ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಔಟ್ಪುಟ್ ಕೊರತೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ - ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳಿಂದ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುವ ನೌಕರರು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದವರಲ್ಲಿ 30% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
"ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ, ಸಂಶೋಧಕ ಮಾರ್ಸಿಯಲ್ ಲೊಸಾಡಾ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು 5.6 ರಿಂದ 1 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ," ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ. "ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರದರ್ಶನ ತಂಡಗಳು .36 ರಿಂದ 1 ರ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ."
ಮುಂದೆ, ನೀವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ಪಕ್ಷಪಾತದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಮಾನಸಿಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತವಾದ ಈ ಪಕ್ಷಪಾತ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ / ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಅಲಾರ್ಮ್ ಘಂಟೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
"ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಲಾರ್ಮ್ ಗಂಟೆ - ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ (ನಿಮ್ಮ ಈ ಎರಡು ಬಾದಾಮಿ ಆಕಾರದ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ) - ಅದರ ನರಕೋಶದ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ: ಋಣಾತ್ಮಕ ಹೋಗಿ, "ರಿಕ್ ಹ್ಯಾನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಪಿಎಚ್ಡಿ.
"ಅಲಾರ್ಮ್ ಶಬ್ದದ ನಂತರ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡುತ್ತವೆ - ಧನಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹನ್ನೆರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಬಫರ್ಗಳಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಳ್ಳಲು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವಧಿ ಸಂಗ್ರಹ. "
ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಪಕ್ಷಪಾತದ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಏಕೆ ಹೋರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ವ್ಯವಹಾರಗಳು-ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ.
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಅಮೆರಿಕದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಗ್ಯಾಲಪ್ ಪೋಲ್ ಪ್ರಕಾರ, 65 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಂದಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಆ ಭಾವನೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ, ಕಡಿಮೆ ನೈತಿಕತೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ, ನೀವು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಯಿಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಸಣ್ಣ ವಿಕ್ಟರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ದಾರಿ ಏನಾಗದೋ ಆ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಭೆಯ ಮುಂಚೆ ಪ್ರಿಂಟರ್ ಜಾಮ್ಗಳು. ಒಬ್ಬ ಕ್ಲೈಂಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ಶರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಾಫಿ ಸೋರುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಿದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
"ಈ ರೀತಿಯಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು," ಎಂದು ಮ್ಯಾಟ್ ಕೀನರ್ ವ್ಯಾಪಾರೋದ್ಯಮಿಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. "ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳೋಣ. ವ್ಯವಹಾರದ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಖಾಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಡೆಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 'ಬೈಟ್-ಗಾತ್ರದ' ಮಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. "
ನೀವು ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
ಮಾನವರ ಬಗ್ಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಟನ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
"ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಆ ಪ್ರೇರಣೆ ಬಂದಾಗ, ಅದರ ದೃಶ್ಯ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ," ಉದ್ಯಮಿ ಜಾನ್ ಬೋಟ್ನೋಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. "ಗ್ರಾಹಕರ ಬೆಂಬಲ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ನೀವು ಮುಚ್ಚುವ ಟಿಕೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಗೆ ನೀವು ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮುಂದಿನವರೆಗೆ ಪಾವತಿಸುವ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. "
ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನಿರ್ಜನ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮಾಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸದ ಮೊದಲು ವ್ಯಾಯಾಮ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲ ಕಚೇರಿ ಹೊರಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹತ್ತಿರದ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಅಧಿವೇಶನ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಜೋಡಣೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಸೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಣೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ, ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ಗೆ ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಪ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಶ್ಚಿತ ಕೆಲಸವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯಿರಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಮಾರಾಟ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾರಾಟದ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೇ, ಅದು ಅವರ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ಗೆ ಸಹ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹ-ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾರಾಟದ ಕರೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ ಸರಳವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿರಿ? ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದಂತಹ ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯ.
ಮಾತನಾಡಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಈ ರೀತಿ ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
ನೀವು ಒಂದು ಬಿಳಿಯ ಮಗುವಿನಂತೆ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನೀವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂತುಕೊಂಡು ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ಗೆ ಇದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಗಾಧ ಕೊರತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರೇರಣೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ನೀವು ಹಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಾಯಕತ್ವದ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜನರು ಇನ್ನೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳಿವೆ:
- ದಿನಕ್ಕೆ ಸಹ-ಕೆಲಸಗಾರನ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಹೇಳುವಷ್ಟು ಸರಳವಾದದ್ದು ಆಗಿರಬಹುದು, "ಆ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು. ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬೇಕು. "
- ಜನರು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭಾವನೆ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು) ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀವು ಜನರ ಯೋಜನೆಯೊಡನೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾಫಿ, ತಿಂಡಿಗಳು, ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನದಂದು ತರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭೌತಿಕ ಟೋಕನ್ ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ತ್ವರಿತ ವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಲೈಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳು ಇತರರಿಂದ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಹೊಸ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ಮೊದಲು, ಹಾರಿಜಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು.