ಸಾವಯವ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹಣ ಉಳಿತಾಯ ಹೇಗೆ

01 - ಸಾವಯವ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

02 - ನೈಜ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ

ನಿಜವಾದ ಜೈವಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನಕಲಿ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ರಿಯಲ್ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ . ನಕಲಿ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಪರಿಭಾಷೆಯನ್ನು ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ವಿಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ "ಸಾವಯವ" ಉತ್ಪನ್ನದ ಸುತ್ತಲೂ buzz ರಚಿಸಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೈಜ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ನಗದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಗದು ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

03 - ಬೇಸಿಕ್ಸ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ

ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಅದು ಬಂದಾಗ ಮೂಲಭೂತಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಒಂದು, ಮೂಲಭೂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜಂಕ್ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಖರ್ಚನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾವಯವ ಜಂಕ್ ಆಹಾರವು ಚಿಪ್ಸ್, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಗಳಂತಹಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಖರ್ಚು-ಕತ್ತರಿಸುವ ಕಿರಾಣಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯೂನಿಟ್ ಬೆಲೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಇರಿಸಿ. ಸಾವಯವ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

04 - ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ

ನೀವು ಅಸಂಘಟಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಹಣವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಆ ಎಂಜಲುಗಳು ಯಾವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಲ್ಲವೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಸಾವಯವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಹಣದ ಬೃಹತ್ ತ್ಯಾಜ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಈ ತ್ವರಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ-ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ತ್ವರಿತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು? ಇದನ್ನು ನೀವು ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಘಟಿತವಾಗಲು ಸಮಯ ...

• ಪ್ರತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು.
• ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಾಣಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪೂರೈಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಎಂಜಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಕಂಟೇನರ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಅನ್ನು ಒಂದು ತಾರ್ಕಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ-ಬೇಕಿಂಗ್ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

05 - ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸದ ಜೈವಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ಮೇಲೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೈವಿಕ ಸೀಲ್ ನೋಡಲು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿತು ಮತ್ತು ಇದು ನಕಲಿ ಸಾವಯವ ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ನಿಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾವಯವ ಬೆಳೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ಸಾಕಣೆಗಳಿವೆ. ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ, ಒಂದು ಫಾರ್ಮ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ವೆಚ್ಚವು ಲಾಭವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳು ಕೆಲವು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿರುತ್ತವೆ .

ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸದ ಜೀವಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸದ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಫಾರ್ಮ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಬೆಳೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಿ.

06 - ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಠಡಿ ರಚಿಸಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾವಯವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೇಬಲ್ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಸದ ಬಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ದುಬಾರಿ ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಿ, ಮನೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಮಾಡಿ. ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೆ.

07 - ಫುಡ್ ಕೋ-ಆಪ್ಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಥಳೀಯ ಆಹಾರ ಸಹಕಾರ ಸೇರುವುದರ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು, ಮಾರಾಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ ಉಳಿಸುವ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಸಹಕಾರವು ಷೇರುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸಮುದಾಯದ ಸದಸ್ಯರ ಒಡೆತನದಲ್ಲಿದೆ, ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಹ-ಆಪ್ಗಳು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಾಮ್ಯದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ರೈತರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಹ-ಆಪ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸದಸ್ಯರಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದರೆ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹಕಾರಿ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳ ಸಹಕಾರ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಹಕಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

08 - ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಿರಿ

ಋತುಗಳಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬೆಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಕಾಲೋಚಿತ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಹುಡುಕಿ ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಲೋಚಿತ ತಿನ್ನುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಸಿಗದೇ ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡಿ. ಇದು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇದು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

09 - ಬಲ್ಕ್ ಆರ್ಗನಿಕ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಿ

ಸಾವಯವಗಳು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಗಡಿಯ ನಿಜವಾದ ಬೃಹತ್ ಆಹಾರ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಗಟು ಧಾನ್ಯದ ಸರಕುಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಧಾನ್ಯ, ಬೀಜಗಳು, ಗ್ರಾನೋಲಾ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಇಂದು ಜೈವಿಕ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಖರೀದಿಸುವ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೃಹತ್ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹ ನೋಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 8 ಗ್ಯಾಲನ್ಗಳಷ್ಟು ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಪ್ರತಿ ಗ್ಯಾಲನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

10 - ಕುಕ್ ಮಾಡಲು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಡುಗೆಗಾರನಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಲಿಯಲು ಇರುವಂತಹ ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯೋಗ್ಯ ಅಡುಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗೇರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾವಯವ ಸಾಸ್ಗಳು, ಸೂಪ್, ಪಿಜ್ಜಾ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಾರಾಡುವ ಇತರ ಊಟಗಳನ್ನು ವಿಪ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ.